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Unser Anti-Bauchfett-Programm / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer

von Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].

book Buch | 2022 | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs.Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der ultimative Schlankheitscode / Matthias Riedl mit Kathrin Halfwassen

von Halfwassen, Kathrin [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2022 | Weitere Titel zum Thema Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl erklärt anschaulich, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Das Anti-Entzündungskochbuch / Matthias Riedl, Johann Lafer

von Riedl, Matthias 1967- [Verfasser] | Lafer, Johann 1957- [Verfasser].

book Buch | 2022 | Weitere Titel zum Thema Reihen: Medical cuisine.Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Ausgeliehen (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Medizin/Infektionskrankheiten.
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip: 20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten behalten / Matthias Riedl

von Henze, Katharina [Koautor] | Cavelius, Anna [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2021 | Weitere Titel zum Thema Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl ergänzt seine Diät-Ratgeber nach dem Pareto-Prinzip mit Tipps und Rezepten für die vegetarische und vegane Küche. Mit Selbstcheck der individuellen Dickmacher-Fallen, Aktions- und einem Wochenernährungsplan mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Diät.
[Gesund und schlank durch Intervallfasten]: Schlank und gesund durch Intervallfasten / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler sowie Texten von Franziska Pfeiffer und Antje Brunnabend

von Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].

book Buch | 2021 | Ratgeber - Fit und gesund | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs.Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Das Kochbuch der ersten 1000 Tage: so schenken Sie Ihrem Kind lebenslange Gesundheit / Texte: Matthias Riedl, Kathrin Halfwassen, Rezepte: Lena Gartner [und 2 andere] ; Fotos: Barbara Bonisolli

von Bonisolli, Barbara | Gartner, Lena [Koautor] | Halfwassen, Kathrin [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2020 | Weitere Titel zum Thema Das Kochbuch bietet gesunde und abwechslungsreiche Rezepte für die ganze Familie, beginnend in der Schwangerschaft.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Eltern werden/Baby.
Die Macht der ersten 1000 Tage: falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen / Matthias Riedl

von Riedl, Matthias [Autor].

book Buch | 2020 | Weitere Titel zum Thema Dr. Matthias Riedl, einer der Ernährungs-Docs, erklärt in diesem Buch was es mit der Essprägung bei Kindern auf sich hat und wie man diese im Erwachsenenalter umprogrammieren kann.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Eltern werden/Baby.
Zuckerfrei gesünder leben / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler

von Pfeiffer, Franziska | Kittler, Martina | Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].

book Buch | 2020 | Ratgeber - Essen und Trinken | Weitere Titel zum Thema Reihen: Die Ernährungs Docs.Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernährungsumstellung an.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Mein Weg zur gesunden Ernährung: Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen / Matthias Riedl unter der Mitarbeit von Kathrin Halfwassen

von Halfwassen, Kathrin [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2020 | Weitere Titel zum Thema Ernährungs-Doc Matthias Riedl beantwortet praxisnah und auf dem aktuellen Forschungsstand die 100 wichtigsten Patientenfragen zum Thema Ernährung aus der Praxis.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die Macht der ersten 1000 Tage: Falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen / Matthias Riedl

von Riedl, Matthias 1962- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | 2020 | Ernährung & DiätDr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner mit über 30 Jahren Erfahrung, hilft allen, die endlich verstehen wollen, wie sich Ernährungspräferenzen prägen, und die mit diesem Wissen den Weg in ein gesundes, schlankes Leben finden wollen. Der Autor erläutert, was Ernährung eigentlich mit uns macht und zeigt auf, warum es evolutionär für uns vorteilhaft ist, Ernährungsvorlieben auszuprägen und diese einst sogar überlebenswichtig für uns waren. Dabei gibt er einfache Hilfestellung, sich von (ungesunden) Vorlieben zu emanzipieren und dennoch mit Genuss gesund und schlank zu bleiben. Das Buch richtet sich somit an alle, die wissen wollen, wie sie der Prägungsfalle in Sachen Ernährung entkommen. Die wissenschaftlich fundierten Fakten werden ergänzt durch einen Praxisteil, der zeigt, wie eine Umprägung tatsächlich gelingen kann. Spannendes Infotainment auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Sachen Epigenetik!Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Artgerechte Ernährung - das Kochbuch: meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Matthias Riedl mit Anna Cavelius

von Cavelius, Anna [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2019 | Weitere Titel zum Thema Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungstipps und Lebensmittelporträts im Überblick.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung.
Artgerechte Ernährung: Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen / Matthias Riedl

von Riedl, Matthias [Autor].

book Buch | 2019 | Weitere Titel zum Thema Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerdebilder helfen. Basis der Länderauswahl ist dabei der Bloomberg Health Index.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Dr. Riedls 20:80 Expressküche: Genuss auf die Schnelle / Texte: Matthias Riedl, Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze ; Fotos: Maria Grossmann [und 1 andere]

von Grossmann, Maria | Henze, Katharina [Koautor] | Cavelius, Anna [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2019 | Weitere Titel zum Thema Siebzig neue, unkomplizierte und schnelle Rezepte zum Abnehmen nach dem Erfolgskonzept 20:80 (20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten beibehalten) vom Ernährungs-Doc M. Riedl mit Tests und Checklisten.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben / Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

von Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Essen und Trinken | Weitere Titel zum Thema Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige Rezeptfotos.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut: ˜dieœ besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

von Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].

book Buch | 2019 | Ratgeber - Medizin | Weitere Titel zum Thema Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Ausgeliehen (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Medizin/Haut & Haar.
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können

von Riedl, Matthias [Autor] | Klasen, Jörn [Autor] | Fleck, Anne [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Ernährung & DiätDie E-Docs zeigen in ihrem Buch "Die Ernährungs Docs - Diabetes" wie man dem Diabetes die Stirn bieten kann, am besten mit Gabel und Messer statt Insulin und Co.! "Da ist in der Diabetes-Medizin ganz schön was schiefgelaufen in den letzten 20 Jahren", sagen die Ernährungs Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen. Über 6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Diabetes betroffen, über 90 Prozent davon leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Durch eine Umstellung der Ernährung ist diese Diabetes-Form oft heilbar. Aber was macht man mit diesen Erkenntnissen? Wer kennt Rezepte? Wer gibt kompetente Tipps? Klarer Fall für die Ernährungs-Docs! Wenn ab sofort, dank der E-Docs, also mehrere Millionen Typ-2-Diabetiker in Deutschland ihre Küchen zu kleinen OP-Zentren umfunktionieren, nicht wundern. Denn es ist erstaunlich, was da mit den leckeren Rezepten der Ernährungs Docs zum Thema Diabetes, wie dem Schweinefilet mit Frühlingsgemüse, vom Frühstück bis zum Abendessen, vom Eis bis zum Gebäck an leckeren Gerichten auf den Tisch kommt.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
¬Die¬ Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods: die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben

von Klasen, Jörn [Autor] | Fleck, Anne [Autor] | Riedl, Matthias [Autor].

Computerdatei eBook zum Download | 2019 | Kochen & BackenDie Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: "Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?" Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte - von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar Standort(e): Onleihe .
Iss dich gesund: mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben / Matthias Riedl

von Riedl, Matthias [Autor].

book Buch | 2018 | Weitere Titel zum Thema Kochbuch (von einem "Ernährungs-Doc") mit 50-seitiger Einleitung zum Wissen über gesunde Ernährung und ernährungsbedingte Krankheiten, mit 150 Rezepten, gegliedert nach Frühstück und Brote, Aufstriche, Dips und Snacks, Salate und Rohkost, Hauptgerichte mit Fleisch oder Fisch, Desserts und Kuchen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung.
Starke Gelenke: die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. / Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol und Martina Kittler

von Probol, Britta | Klasen, Jörn | Fleck, Anne | Riedl, Matthias.

book Buch | 2018 | Weitere Titel zum Thema Reihen: Ernährungs Docs.Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1), Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Medizin/Orthopädie, Erwachsenenbibliothek Medizin/Orthopädie.
Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung: die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol

von Probol, Britta | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor].

book Buch | 2018 | Weitere Titel zum Thema Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Desserts.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).