|
|
Unser Anti-Bauchfett-Programm / Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer
von Riedl, Matthias [Koautor] | Klasen, Jörn [Koautor] | Fleck, Anne [Koautor].  Buch | 2022 |
Weitere Titel zum Thema
Reihen: Die Ernährungs Docs.Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
|
|
|
Strahlend schön: mit dem 21-Tage Easy-Detox-Programm / Adaeze Wolf ; Fotos von Maria Schiffer
von Wolf, Adaeze [Verfasser] | Schiffer, Maria [Illustrator]. Buch | [2022] |
Weitere Titel zum Thema
Dieses Buch lehrt sich von Ballast zu lösen, um so Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Beinhaltet Rezepte und Übungen für mehr Energie, Leichtigkeit, Klarheit und Gesundheit.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Diät.
|
|
|
[Säure-Basen-Kochbuch]: Maria Lohmanns Säure-Basen-Kochbuch: der Klassiker mit über 140 einfachen Rezepten zum Entgiften und Wohlfühlen / Maria Lohmann
von Lohmann, Maria [Autor]. Buch | 2021 |
Weitere Titel zum Thema
Säure-Basen-Kochbuch mit über 140 Genießerrezepten und umfangreicher Einführung in die Säure-Basen-Theorie, dazu ein Selbsttest und individuelle Tages- und Wochenpläne.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
|
|
|
Geheimnisse aus meiner Naturheilpraxis: jung, strahlend, gesund mit den Powerstoffen aus der Natur / Monika Drexel ; mit Rezepten von Martina Kittler
von Kittler, Martina [Koautor] | Drexel, Monika [Koautor]. Buch | 2021 |
Weitere Titel zum Thema
Die Heilpraktikerin bietet mit ihrer naturheilkundlich ausgerichteten Gesundheits- und Ernährungslehre und über 50 "Superfoods"- Rezepten einen aktuellen Ratgeber für ein vitales Leben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung.
|
|
|
Das Bauchfett muss weg!: richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät / Alexandra Kraft mit Rezepten von Regina Rautenberg
von Rautenberg, Regina [Koautor] | Kraft, Alexandra [Koautor]. Buch | 2021 |
Weitere Titel zum Thema
Wie gefährlich Bauchfett für die Gesundheit ist und wie man es durch die richtige Ernährung und durch Sport abbaut, erklärt dieser Ratgeber.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
|
|
|
Außen schlank - innen fett: warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist / Franca Mangiameli, Nicolai Worm
von Worm, Nicolai [Koautor] | Mangiameli, Franca [Koautor]. Buch | 2021 |
Weitere Titel zum Thema
Erläutert, warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist und welche Auswirkungen es auf die Gesundheit hat.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Diät.
|
|
|
Abnehmen am Bauch: wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft / Sarah Schocke
von Schocke, Sarah [Autor]. Buch | 2021 |
Weitere Titel zum Thema
Reihen: Ratgeber Gesundheit.Dieser Ratgeber erläutert wie das Stoffwechselorgan Leber so angeregt wird, dass sie ihr Fett abgibt. Schritt für Schritt wird erklärt wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Diät.
|
|
|
Klartext Ernährung: die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen / Petra Bracht, Claus Leitzmann
von Leitzmann, Claus [Koautor] | Bracht, Petra [Koautor]. Buch | Mai 2020 | Nährstoff | Gesunde Ernährung |
Weitere Titel zum Thema
Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfahrung mit pflanzlicher und nachhaltiger Ernährung vermieden werden. Mit einem Extra-Kapitel zu Corona.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung.
|
|
|
Übersäuerung: krank ohne Grund : Störungen im Säure-Basen-Haushalt natürlich und wirksam ausgleichen : mit 4-Wochen-Programm / Norbert Treutwein
von Treutwein, Norbert [Autor]. Buch | 2020 | Azidose |
Weitere Titel zum Thema
Reihen: Heyne 60528.Ratgeber zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten bei Übersäuerung des Körpers und zur Herstellung der Säure-Basen-Balance.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Fasten.
|
|
|
Schön durch Basenfasten: Entlasten, sanft pflegen und natürlich regenerieren / Sabine Wacker, Martina Huber
von Huber, Martina [Koautor] | Wacker, Sabine [Koautor]. Buch | 2020 | Ratgeber - Fit und gesund |
Weitere Titel zum Thema
Der neue Ratgeber der Basenfasten-Expertin Sabine Wacker beschreibt, wie man durch die entsprechende Ernährung und kosmetische Anwendungen schöne Haut bekommt. Mit Rezepten und einem Wochenplan zum Basenfasten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1), Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Fasten, Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Fasten.
|
|
|
Klartext Ernährung: die Antworten auf alle wichtigen Fragen zum Thema Ernährung / Petra Bracht, Claus Leitzmann
von Leitzmann, Claus [Koautor] | Bracht, Petra [Koautor].  Ton | [2020] | Nährstoff | Gesunde Ernährung |
Weitere Titel zum Thema
Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfahrung mit pflanzlicher und nachhaltiger Ernährung vermieden werden. Mit Extra-Hinweisen zu Corona.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/MP3-CD.
|
|
|
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung / Bernhard Hobelsberger, Martin Storr, Ira König
von König, Ira [Koautor] | Storr, Martin [Koautor] | Hobelsberger, Bernhard [Koautor]. Buch | 2020 |
Weitere Titel zum Thema
Ein gut aufgemachter und unterhaltsam geschriebener Ratgeber, in dem eine Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden mit typischen Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt werden. Mit Tipps für eine magen-darmfreundliche Ernährung, Rezepten und weiterführenden Serviceadressen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Medizin/Inneres/Magen & Darm.
|
|
|
111 Basen-Rezepte für Genießer: mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen / Stefanie Arlt
von Denker, Stefanie [Autor]. Buch | 2020 | Ratgeber - Essen und Trinken |
Weitere Titel zum Thema
Ratgeber für basische Ernährung mit vielen Rezepten.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
|
|
|
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven / Jürgen Vormann, Bernhard Hobelsberger, Ira König
von König, Ira [Koautor] | Hobelsberger, Bernhard [Koautor] | Vormann, Jürgen [Koautor]. Buch | 2020 |
Weitere Titel zum Thema
Unterhaltsam und anschaulicher Ernährungsratgeber, in dem das Zusammenspiel von Ernährung und geistiger Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden skizziert wird. Mit Ernährungstipps bei Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen, Migräne oder Alzheimer. Mit Kochbuchteil für 30 Rezepte.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Medizin/Körper/Gehirn.
|
|
|
Mein Weg zur gesunden Ernährung: Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen / Matthias Riedl unter der Mitarbeit von Kathrin Halfwassen
von Halfwassen, Kathrin [Koautor] | Riedl, Matthias [Koautor]. Buch | 2020 |
Weitere Titel zum Thema
Ernährungs-Doc Matthias Riedl beantwortet praxisnah und auf dem aktuellen Forschungsstand die 100 wichtigsten Patientenfragen zum Thema Ernährung aus der Praxis.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
|
|
|
Mein Individualgewicht: zur Wohlfühlfigur finden - ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht / Ruediger Dahlke ; unter Mitarbeit von Eva Gassmann
von Dahlke, Rüdiger [Autor] | Gassmann, Eva. Buch | [2020] |
Weitere Titel zum Thema
Umfangreicher Ratgeber des Arztes und Fastenexperten, der ausführlich die These beschreibt, wie durch das Erkennen seelischer Ursachen für Über- oder Untergewicht das individuelle Wohlfühlgewicht erreicht werden kann.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
|
|
|
Die Anti-Entzündungs-Strategie: wie Sie gesund 100 Jahre alt werden / Peter Niemann
von Niemann, Peter [Autor]. Buch | 2020 |
Weitere Titel zum Thema
Medizinisch fundierter Ratgeber zu stillen Entzündungen: Hintergründe und Gegenmaßnahmen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Münster (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Medizin/Infektionskrankheiten.
|
|
|
Keto your life!: mit Low Carb High Fat zum Wohlfühlgewicht / Jane Faerber ; Übersetzung aus dem Dänischen: Vera Bahlk
von Faerber, Jane [Autor] | Bahlk, Vera. Buch | 2020 |
Weitere Titel zum Thema
Die dänische Expertin für Low Carb erklärt anschaulich das Prinzip der ketogenen Küche und bietet 100 Rezepte für eine gesunde, leckere Ernährung mit wenig Kohlenhydraten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek am Muslenplatz (1). Standort(e): Erwachsenenbibliothek Wellness/Ernährung/Low Carb.
|
|
|
Die Gesundheitsrevolution: das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen / Maria Borelius
von Borelius, Maria [Autor]. Buch | [2020] |
Weitere Titel zum Thema
Autobiografie und Recherche-Ergebnisse der Wissenschaftsjournalistin zum Thema heimliche Entzündungen und was man dagegen tun kann. Mit Vorschlägen und Rezepten für ein gesundes, entzündungsfreies Leben.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
|
|
|
Gesunder Blutdruck in 14 Tagen: Medizinisches Fachwissen, die besten Lebensmittel, praktischer Ernährungsplan, 75 köstliche Rezepte / Jerk W. Langer, Jens Linnet
von Langer, Jerk W [Verfasser] | Liesendahl, Matthias [Übersetzer] | Linnet, Jens [Verfasser].  eBook zum Download | 2020 | Ratgeber - Medizin | Gesunde Lebensführung | Gesunde Ernährung | Prävention | Hypertonie | Ernährung & Diät |
Weitere Titel zum Thema
Ein differenzierter Ernährungsplan über 14 Tage mit 75 Rezepten zur Mittelmeerdiät mit Vollwertcharakter kann helfen, einen Bluthochdruck durch geeignete Lebensmittel zu senken.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar  Standort(e): Onleihe .
|
Kinderbibliothek
Jugendbibliothek
Digitale Bibliothek
